门诊室吃大白菜高血糖能吃大白菜吗鱼鳔黄耆

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1、白菜可清热解毒[3]是一种很常见的蔬菜，它是一种普通的不能再普通的蔬菜，但是它的功能却不能小觑。它营养丰富，含有丰富的粗纤维、维生素C等，它还具有清热解毒的功效。白菜含90%的植物纤维“百菜不如白菜，白菜中的凝血止血酶能预防中风，钼还能防癌。白菜的营养很均衡，对身体有好处。白菜里面含有90%的植物纤维，这些植物纤维能促进胃肠的蠕动，促进消化系统的健康。

2、白菜肉包荤素搭配合理王宜主任介绍，“白菜肉包”非常适合中午和晚上食用，可以选择热吃，也可以晾凉吃。它最大的特点就在于做法的健康和荤素搭配的合理。蒸菜最大程度保持了菜中的营养，同时吃肉较多的话，肉类消化后的废弃物排除是一个困难，有些人吃肉会便秘。但是和白菜一起搭配的话，蛋白质被吸收以后，肉类的碎渣在蔬菜的高纤维帮助下可以很顺利地排出体外。

门诊室吃大白菜相关拓展

甲状腺结节能吃大白菜吗

甲状腺结节患者可以适量吃白菜。白菜富含维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分。白菜中的维生素C有助于清除自由基，减少亚硝酸胺物质形成。钼元素能抑制亚硝酸胺吸收。甲状腺结节患者食用白菜有助于增强抵抗力，降低结节恶变风险。白菜食用方法多样，菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍，可搭配瘦肉、排骨等食用。特别适合老人、儿童、便秘人群、维生素缺乏人群食用。

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起，如碘摄入量过高或过低导致的增生性结节性甲状腺肿、甲状腺良性肿瘤、结节性甲状腺肿、急性化脓性甲状腺炎等。对于甲状腺结节患者，保持良好的生活习惯、良好的心态，均衡饮食，适量运动，睡眠充足，对病情恢复有一定帮助，其中饮食原则如下：。

高血糖能吃大白菜吗

血糖高的患者是可以吃大白菜的。高血糖症通常指血液中葡萄糖的增加。空腹血糖的正常值低于6.1mmol/l，餐后2小时血糖的正常值低于7.8mmol/l，如果高于此范围，则称为高血糖。可分为生理性升高和病理性升高。白菜当中糖的含量是比较低的，不会导致体内的血糖升高，对患者血糖波动没有太大影响。大白菜当中含有丰富的维生素以及其他的微量元素，能够补充患者身体所需要的营养物质。

患者可以吃，而且吃大白菜还有饱腹感。大白菜的热量也比较低，吃大白菜有助于控制一天总热量的摄入。患者除了可以吃大白菜之外，也可以适当地吃一些芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、冬瓜等蔬菜。血糖高的患者一定要严格控制一天总热量的摄入，避免热量超标，否则会使血糖升高，对于血糖的控制十分不利。

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